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【揚州晚報】怎麽做?“蘇大強”才能躲開
發布日期:2019-04-22 浏覽次數:1309

怎麽做?“蘇大強”才能躲開_00_meitu_10.jpg

最近熱播的電視劇《都挺好》,相信吸引了不少人的目光。電視劇大結局裏,蘇大強患上老年癡呆後,才明白他對明玉一直都是很疼愛的。看到這樣的結局雖然讓人有些心疼,但確實是一個“都挺好”的結尾。

近段時間,本報刊發了不少老年癡呆患者走失的報道。老年癡呆症究竟“偏愛”哪些人?如何預防?本報記者爲您打探。


患病母親愛發脾氣

他在家伺候,悉心照顧8年

陳先生84歲的母親——姜老太患老年癡呆8年了,腦萎縮程度一年比一年嚴重,記性很差,需要子女照顧。一日三餐,洗衣端水,都是陳先生在家伺候。談起陳先生,親友都誇他是個孝子。

姜老太能簡單自理生活,可記憶慢慢消退,連孫女已經工作都不記得了。因爲患病經常發脾氣,跟子女生氣,但好在一轉頭就會忘記那些不愉快。“一日三餐都是我做好送到她飯桌前,一定要看著她吃完。不然有時候她自己忘了吃,還會認爲我們不給她飯吃,也會發脾氣。”陳先生說,患病的老母親就跟小孩子一樣愛發脾氣。

陳先生說,因爲母親能很快忘掉哪些不愉快,沒有什麽煩心事能打擾她。逐漸陳先生也慢慢理解,姜老太躁動易怒,常跟子女吵架,是因爲病情發展導致性格異常。

“醫生都說,這病治不好,只能努力延緩病程。”如今,陳先生不敢讓姜老太一個人出門。“小區是她的活動範圍,她可以認識回家的路。如果出了小區,她肯定就不記得路了。”姜老太也走丟過,好在距離不遠,家人及時找到了。


患病父親誰都不認識

他一日三餐給父親喂飯

自打5年前老伴去世後,蘇大爺(化名)開始變了。“先是不愛講話、發呆、丟三落四,後來這些症狀越來越重,他也變得讓我們越來越不認識了。”蘇大爺的兒子蘇先生說,父親今年75歲,是一位老年癡呆患者,所有的人都不認識,看到每一個人,他都會很認真地打招呼。

蘇大爺原本是一個很挑剔的人,尤其在吃的方面,飯菜要求精致衛生。如今,他什麽也不挑,捧著飯要麽呆笑,要麽直接用手抓著吃。穿衣、蓋被,蘇爺爺更是一點概念沒有。大冬天裏,他穿著單衣薄褂,站在陽台上半天。到了夏天,他會從櫃裏翻出呢大衣,套在身上。

蘇先生和弟弟妹妹找了一個勤快能幹的保姆照顧老人。可是保姆不可能24小時一刻不停地看護老人,蘇爺爺還是會偷偷跑出家門。

蘇先生說,這些年來,一直是由他帶著父親,除了上班,他還一日三餐喂父親吃飯,帶他上廁所、洗澡。


老年癡呆症“偏愛”哪些人?

6類人小心,6類人不易患病

“確切的發病原因尚不十分清楚,但是有家族史的人群要引起重視。”揚州大學附屬醫院神經內科副主任陳斌提醒,6類人是老年癡呆高危人群:?

1.孤獨高齡老人。老年癡呆症多發生在老年人身上,並且年紀越大越容易得老年癡呆。

2.“三高”患者。高血壓、高血脂、高血糖人群容易有心腦血管方面的疾病,腦萎縮嚴重,加快了老年癡呆症的出現。

3.肥胖的人。肥胖者容易患上代謝症候群的同時,也很有可能成爲“三高”人群,日後容易患上老年癡呆症。

4.喝酒抽煙的人。抽煙喝酒都會損傷我們的腦組織,加速大腦的老化,使我們特別容易患上老年癡呆症。

5.遺傳性。老年癡呆症現在有家族遺傳性,若家中有人曾患過老年癡呆,那麽後代患老年癡呆症的幾率更大。

6.腦部有損傷的人。腦部曾經受過傷或者腦部有過疾病,都會使大腦受到傷害,導致患老年癡呆症的幾率增高。


同時,英國《每日郵報》也盤點了6類老人不易得老年癡呆症:

1.愛社交和學習。喜歡走出門的老人,常與三五好友小聚,學習新知識,能刺激大腦特定區域。培養新的興趣愛好、接受智力挑戰,比玩智力遊戲更有益處。

2.擴大認知儲備。接受高等教育、從事複雜工作、社會參與度高的老人更易擴大認知儲備,抵抗認知損傷,預防老年癡呆症。

3.服用阿司匹林。阿司匹林能降低心髒病和腦卒中風險,而這兩種疾病與認知功能有密切關系,老人可在醫生指導下服用。

4.多吃深海魚類。老年癡呆症患者服用歐米伽3脂肪酸補充劑有助于減緩認知功能衰退,深海魚及魚油中富含該成分,老人可經常補充。

5.呵護心髒功能。在罹患老年癡呆症的7大風險因素中,有5個與心髒病高度相關。

6.堅持適當運動。所有研究老年癡呆症的專家都指出,適度運動是預防老年癡呆症的最佳方法。


不是不能預防

做這4件事有很好的效果

陳斌說,因爲現有的藥物僅能緩解症狀,控制疾病的發展,但並不能治愈疾病。

1.老年癡呆症能否預防?對此,揚州友好醫院心理科主任張寶山表示,目前沒有可以治愈老年癡呆的藥物。但是大量的科學研究發現,生活中有很多方法是可以有效預防老年癡呆的。老年人做好以下四件事,而且長期堅持,對預防老年癡呆有很好的效果:

經常用腦。那些喜歡下棋、學習、閱讀、玩遊戲的老人,可以有效延緩大腦衰老,減少患老年癡呆的概率。

2.加強運動。實踐證明,老年人運動可以促進生成神經生長素,可以有效預防大腦退化,比如散步、打球、練太極、跳舞等。

3.飲食調理。中老年人在飲食中多吃含抗氧化成分的食物,可有效預防老年癡呆,比如蘋果、核桃、桂皮、胡蘿蔔、雞胸肉、番茄、小米、菠菜、杏仁等。

4.保持良好心態。比如唱歌跳舞,逛街購物等,盡量不要悶在屋子裏,多和朋友聊聊天、散散心。


【新聞延伸】

可通過MMSE量表自測

陳斌呼籲,希望更多的社區衛生服務中心能爲轄區內老年居民提供MMSE量表測試,對有輕度認知功能障礙但還未達到老年癡呆症的人群,發現後盡早幹預。“MMSE量表滿分30分,分數小于26分代表癡呆,26-30分之間表示有輕度認知功能障礙。”


(來源于2019年3月26日《揚州晚報》B1版)

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