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【揚州晚報】醫生教你這麽做
發布日期:2019-04-22 浏覽次數:955

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本報訊(通訊員 傅軒 記者 陳一馨)春季萬物複蘇,是舊貌換新顔的好時機,但同時,換季也常會帶來不少煩心的皮膚問題,比如過敏、長痘、易紅腫等。春季該如何護膚?日常護膚步驟怎麽做?本期“名醫來了”和你一起關注。
 

【本期名醫】

李燕華:揚大附院皮膚科副主任、副主任醫師

擅長皮膚濕疹、禿發、慢性荨麻疹及白癜風的治療,在皮膚美容激光方面,擅長雀斑、紅血絲、痘坑痘印及面部年輕化的治療。 
 

問:春天到了,該如何有效護膚?需注意什麽?

答:要做好皮膚的防曬和補水。春季紫外線加強,做好防曬工作尤爲重要。皮膚狀況良好的人,可塗防曬霜,而對于敏感肌膚而言,建議通過戴帽子、戴口罩等物理性方式防曬。補水方面,建議每周敷2-3次面膜,之後配合使用透氣性強的保濕面霜。此外飲食上避免油膩,晚上早點入睡。
 

問:日常護膚步驟怎麽做?

答:對于化妝的人群,首先要用卸妝産品認真徹底卸妝,洗面奶潔面後再敷面膜補水,之後再依次塗上精華和面霜;對于不化妝的人群,不建議每天用洗面奶潔面,清水潔面後,敷上面膜、之後塗上精華、面霜即可。
 

問:臉上有痘印和斑點,該如何去除?

答:痘痘肌膚常常是不停冒痘,想要減少痘痘,應做到忌甜辣、忌熬夜,飲食清淡,對于已産生的痘印,可通過M22激光去除。

色斑有很多種,比如黃褐斑、雀斑等,首先要從飲食、睡眠等方面進行內調,還可通過M22激光治療,從底層分解色素。需提醒的是,治療後仍要注意做好防曬,日曬嚴重的話,斑點很可能會重新長出來。
 

問:如何才能擁有令人羨慕的好皮膚?

答:皮膚科醫生一般都很少化妝,因爲卸妝産品、洗面奶都會對肌膚産生傷害。通常就是用清水洗臉、敷些面膜、擦上保濕精華和面霜;防曬大多也是通過物理性防曬。不少人洗臉時,覺得臉油乎乎的洗不幹淨,就會使用洗面奶,其實這是皮膚的一層皮脂保護膜,清洗太徹底會導致肌膚敏感、角質層變薄,這也是現在敏感性肌膚的人增多的原因。


(來源于2019年3月26日《揚州晚報》B2版)

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